Cuándo acudir a un fisioterapeuta, aun sin lesionesDesde el colegio de fisioterapeutas en Madrid centro
representamos y defendemos la profesión del fisioterapeuta.
Cómo expertos, desde el Colegio Profesional Fisioterapeutas
C. Madrid te vamos a dar una serie de motivos para visitar a este especialista
incluso cuando no sufras ninguna lesión.
No olvides que los fisioterapeutas no sólo tienen un trabajo
manual y de dar masajes, sino que también poseen una información sobre la salud
muy interesante que te puede ayudar en muchos momentos. Puedes acudir al
fisioterapeuta a preguntarle si estás haciendo algo mal que aumente los riesgos
de lesión o si es correcta la actividad física que estás realizando.
El fisioterapeuta te puede dar información sobre un
entrenamiento específico, con ejercicios que puedas realizar para fortalecer
las zonas más dadas a lesiones. También te podrá recomendar vendajes para
cuidar tobillos de futbolistas o practicantes de artes marciales, pautas para
aplicar calor o frío en caso de lesión leve, cómo vendar los dedos para
escaladores o cómo ayudar a reducir los riesgos de lesiones y mantener un buen
nivel de rendimiento.
Además la fisioterapia tiene muchas técnicas activas, pero
también tiene una serie de técnicas pasivas que son muy útiles, como hacer
estiramientos, ejercicios de movilidad, masajes para relajar la tensión de los
gemelos o de la zona lumbar, etc.
Por último, recordarte que como profesionales sanitarios los
fisioterapeutas también pueden derivarte a otros profesionales según las
necesidades de cada persona.
Desde el colegio de fisioterapeutas en Madrid centro te
aconsejamos acudir al fisioterapeuta siempre que tengas alguna duda
sobre salud o deporte.